nagehan3534 acikcasi ben o darligi daha cok yedigim ictigim zaman hissediyodum,o hissi yasamamak icinde az yemeye basladim gercekten zor biseymis 😔 gun icinde genel olarak yine bi rahattim, galiba yapisal olarak gecmesi farklilik gosterebilir.ama surec olarak 30-32den sonra bebek asagi incegi icin o bolgeniz rahatlicak,biraz sabir :( yan yatarken kolunuzu yastigin altina alip,sanki yatagin basligindan bisey alcakmissiniz gibi esnrtip yatin,tabi kendinizi zorlamadan o siniri yakalarsiniz,o sekilde diyafram biraz rahatliyodu benim