Elif3534 Kaşar muz kuruyemiş karpuz.Karpuz güzel aldırıyor.Birde her gün büyük bir bardak içebilirsin.
1 su bardağı süt 🥛
1 yada yarım su bardağı yoğurt
1 çay bardağı yulaf
1 adet yada 1 buçuk nasıl seversen muz 🍌 ekle robotta Çek iç.Hem çok vitaminli ve protein oranı yüksek.Tadıda çok güzel soğuk soğuk içebilirsin.