Goksennn Nil3461 Ben daha 8 haftalık hamileyim ama benim de bacaklarım geriliyor kasılıyor, yatmadan önce egzersiz yapıyorum. Doktorunuza danışın egzersiz için. Soğuk su tutuyorum bazen de ayaklarımı tepeye dikiyorum kan dolaşımı olsun diye.
Nil3461 Goksennn egzersiz yapıyorum canım 35 haftalık oldum son zamanlara doğru daha çok artmaya başladı ama cidden çok rahatsız edici bir his 🥺
Goksennn julymommy bende de Demir eksikliği var hap kullanıyorum belki de tetikliyor bunu kullanınca geçer 🥴
MerveeP Nil3461 büyük saç taragi fırçası varsa bacaklarıniza aşağı yukarı gezdirin masaj gibi oluyo çok rahatlatiyor bı düşünüyo insan ne alaka diye ama baya rahatlatiyo😅