Magnezyum kalsiyum eksikliğinden oluyormus. Doktorum önce Magnezyum başladı günde bir tane .faydası olmadı günde ikiye çıkardı belli süre geçti sonra tekrar başladı. Sonrasında sabahladı Magnezyum ic dedi geceleri uyumadan önce de kalsiyum takviyesi verdi onu iç dedi .çok şükür çok çok iyi geldi.38 oldum 30 dan beri zerre kramp olmadı