En cok süt yapan besin diye birşey yok. Aktif emen bir bebek, her istedigin de emzirirken bir bebek varsa sütünüz ona göre artar. Sütü mide yapmaz sütü kan ve lenf sıvıları yapar, prolaktin hormonu yapar. Ekstra su içmeye ekstra bişey yemeye gerek yok.