BayanZuzu ya ben bi ebeden görmüştüm perine masajı 37. haftamda yapmaya başladım onu, günde en az 2 lt su içiyorum, yürüyüş yapıyodum her gün bi de hurma yiyiyordum benim bildiklerim bunlardı. 😊sıcak suya oturmak, rezene çayı, ahududu yaprağı çayı, merdiven inip çıkmak bunları şimdi öğrendim 😀 bir de az önce kuzenim sık sık ilişkiye girin dedi 😬 hem doğum hormonlarını teyikliyomuş hem de açılmaya yardımcı oluyomuş 😄