Esmapnp çok önemli bir püf noktası vericem Gazi üniversitesinden bir tanıdığımız söyledi ve ben uyguladığım için Doğumdan sonra çok rahat ettim Doğuma iki üç gün hatta bir hafta kala bağırsaklarını rahatlat şekersiz kayısı ve üzüm hoşafı tüket beyaz ekmek yerine siyah ekmek tüket ve dört litre su iç her gün asla kabızlığa sebebiyet verebilecek dürüm tantuni pizza muz gibi Ürünler tüketme çünkü uyuşuk olduğumuz için hepimizin doğumu güzel geçiyor ama önemli olan sonraki 48 saat eğer gaz ve tuvalet problemi yaşarsan dikiş ağrıların yüzünden kalkmakta emzirmekte çok problem yaşıyorsun ama bu sorun olmadığı takdirde çok rahat hareket edebiliyor ve aynı gün büyük tuvalete bile çıkabiliyorsun 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤱🏻😇