Ilkayy şu sıra hamile kadınların yarısı bu dertten muzdarip havalar çok sıcak. Terliyoruz su tüketimini arttırmak lazım. Tuzu azaltmak ve ayak altına yastık almak lazım aslında hepimiz biliyoruz bunları ama gün içinde ya fırsat olmuyor ya ihmal ediyoruz. Soğuk su kan dolaşımına çok iyi geliyor sık sık suyun altına tutup çok fazla ayakta durmamaya çalışıyorum ben.