Kilolu hamile kalanlar

Yagmur_849884 · 2021-06-22T06:37:51+00:00

Kızlar nasıl besleniyorsunuz diyetisyene gidiyor musunuz yardımcı olun lütfen 1 ayda 4 kilo almışım ve 90 geldim bu sabah ve saha 8 haftalik hamileyim kafayi...

buiyimi

Hafsa08 maşallah diyetisyenle mi ilerlediniz bende 88 le kaldım 9 kilo aldım 33 haftalığim 😕

Hafsa08

buiyimi yok hayir her aksam yemegi sonrasi 1.3 saat yuruyus yaptik esimle

Aysnn3705

Yagmur_849884 bn 80 le hamile kaldım ilk üç ay kilo almadım hatta verdm bile üç aydan sonra almaya başladım şuan 33 hafta ve 89 kiloyum

Yagmur_849884

muallimehanimmom5 baktırdım bi problem yok. Hamile kalmadan önceki yememe devam ediyorum hatta eksikleriyle.

muallimehanimmom5

Yagmur_849884 dert etmeyin verirsiniz önemli olan siz ve bebeğinizin sağlığı
yürüyüş ve diyet uygulamanızı mutlaka doktor ve diyetisyen kontrolünde yapın
düşük riskiniz felan varsa yürüyüş de sıkıntı yaratabilir ☺️

Yagmur_849884

Vallahi kafam çok bozuldu dikkat etmeye ve yürüyüşe başladım

Yagmur_849884

muallimehanimmom5 doktor çok hafif yürü dedi diyet 12. Haftaya kadar yok dedi

Mom06226

Yagmur_849884 76-77 ile hamile kaldım yarın tam 7 haftalık hamile olacağım az önce tartıldım 75 kiloyum 1 , 1.5 kilo vermişim 1 ayda inanılmaz mide bulantılarım kusmalarım var hiç yiyemiyorum çok zor geçiyor inşallah çok almam ilk gebeliğimde 15 kilo almıştım bakalm bunda ne kadar alacağım🥺

Hatn58

Yagmur_849884 Selam cnm, ben hamile kaldigimi ogrenince ramazan ayindaydik, Allah var orucu hep tutum.. 7 kilo verdim.. 14 haftalik hamileyim her ogun yiyorum su anda hic kilo almadim.. Her aksam 1 saat yuruyorum.. En onemlisi dozunda yemek hamile kaldim cok yiyim diyerek olmuyor zaten cocuk 3-4 kilo arasi dogdu icin abartmaya gerek yok.. Hersey nefis☺️

Mehtap23

Yagmur_849884 bende ilk ay çok iştahlandım gittiğim bi tane doktor diyetisyene yönlendirdi diyetisyen bi liste verdi bayağı yemeli bi listeydi kısıtlama sadece paketli yiyeceklerdi bir süre uydum . Sonra başka doktora gittim oda dedi diyet yapma ileriki zaman larda erken Doğum düşük riski çıkar dedi bıraktım . Ama diyet yaptığım zaman beyaz ekmek midemi rahatsız ediyormuş onu anladım zaten tek değilikliğim şuan tahıllı ekmekler yiyorum çikolata cips gibi anıt cuburları canım istesede azıcık yiyorum ki hevesim gitsin yeter bol su sebze zaten serbest sana kilo aldırmaz 👍 şimdi 20+4 haftayım sadece bir buçuk kilo almışım. Artık kilo almaya başladım. Bunsaatten sonra abartı almasam azar azar sıkıntı olmaz . Bu arada 82 kiloyum şuan 🙈

Momlife1

Yagmur_849884 diyetisyenler genelde ilk 3 ayda kilo vermeye odaklı oluyorlar çünkü vücuda giren hiç birsey ona gitmiyormuş sonradan siz ne yerseniz sizden besleniyor siz bir diyetisyene danışın bence başından sonuma programlı hareket etmekte fayda var ilk aylarda +4 maalesef ki çok 😔

« Önceki Sayfa