Ayln1613 aynısı benimde öyle sağ damarımda direnç çıktı ama şiddetini felan söylemediler üstüne bide şeker çıktı şu an nasıl besleniyorsun ben meyve her öğün yiyordum günde bir öğüne düşürdüm yavaş yavaş yapmaya çalışıyorum ama dün öğrendim zaten hemen adapte olamıyorum 😞
sizinki kaç haftalık kaç kiloda