Yatış pozisyonu

Sehnur

Kızlar hamileyken sırt üstü yatmak iyi değilmiş ben de sol a yatınca nefes alamıyorum sağ tarafa yatıp uyuyorum ama uyurken hep sırt üstü yatıyorum istemsizce o şekilde yatıyorum var mı benim gibi olan korkuyorum da bebeğim nefes alamayacak diye 😞

Demet84

Sehnur 35.haftamdayım sürekli sola yatamıyo insan karın büyüdükçe zaten sola yatsan sağ taraf geriliyo sağa yatsan sol taraf geriliyo 😅 bazen dönerken yatakta yorgun düşüp sırt üstü yatıyorum. Doktoruma sordum hiç bir sorun olmaz dedi. Her doktor sanırım farklı bir yorum yapıyor. Ana atar damar sırt bölgesi tarafında omurgaya yakın sağ tarafta olduğu için bebeğin ve plesantanın ağırlığıyla beraber basıdan dolayı kan akışı yavaşlayabilir diye sola yatın diyorlarmış. Bu durumda yani basıdan dolayı kan akışın yavaşlıcaksa bu sana sıkıntı yapıyormuş ilk başta başın dönebiliyormuş hafif baygınlık hissi olabiliyormuş. Bu hissiyat olmazsa sıkıntıda olmaz gibi geldi bana. Zaten bebek pozisyonu sol tarafa doğru oluyormuş genelde. Kendini rahatsız hissedersen pozisyon değiştirmen en iyisi gibi ben hiç sorun yaşamadım

Aysnn3705

Sehnur arkana yastıkla destek yapki gece uykunda dönmek istesen de yastık engel olur dönemezsn bn sağa sola dönerim hep arada sırtım dinlensin die 5-10 dk yatarım sırtüstü

minicikanne

Sehnur Yakında doğurucam halen sırt üstü yatıyorum ama ben çok dönüyorum o yüzden problem olmuyor. Uzun süre sırt üstü yatmak belki problem oluşturabilir.

MDT

Sehnur ilerleyen haftalarda istesen de sırt üstü yatamıyorsun. Karnın beline ağırlık yapıyor ve bel ağrısı yaşıyorsun o yüzden sağa ya da sola dönme ihtiyacı duyuyorsun

Asyaayaz1

Göbeğin çıkana kadar istediğin gibi yat demişti doktorum ondan sonra sol sağ yatmamı istedi sırt üstü yasak en fazla 10 dk falan uzanabilirsin denildi🌸

Sehnur

Asyaayaz1 göbeğim çıktı 21 haftalık hamileyim ama istemsiz dönüyorum birden uyanıyorum ne kadar süre öyle yattığımı bilmiyorum gece

Sehnur

Demet84 valla ben 21 haftalığım sola yatın diyorlar ama ben sola yatınca nefesim darlanıyor sağ yatıyorum sırt üstü de gece uyurken istemsizce yatıyorum uyandığımda bakıyorum sırt üstü yatmışım yani uykuda oluyor ne oluyorsa umarım bişey olmaz

Ayse-24

Sehnur aynı durum bende de var. Salı günü gidince bende soracağım doktoruma. Farketmiyoruz ki en rahat sırt üstü oluyor 🤷🏻‍♀️ Devamlı ya sağ ya sol dönüyorum ama uyku gelmiyor 🤦🏻‍♀️

Demet84

Sehnur bişey olmaz zaten vücudun seni yönlendiriyo rahatsızlık hissedip değiştiriyosun pozisyonunu. Ben sırt üstü çok rahat uyuyorum olsa bende olurdu 🤰 bebekte zıpır zıpır maşallah

Sehnur

Ayse-24 ya ben uyumadan önce sağa yatıyorum da uyuyunca dönüyorum işte sonra sanki kızım ufak ufak eliyle pıt pıt vuruyor uyanıyorum birden hemen değişiyorum pozisyonu benim daha kontrolüme de var sorarsanız bana da haber verin 😊

Ayse-24

Sehnur tabi ki yazarım buraya ☺️ Ben de sağda uyuyorum ama tam sap değil böyle hafif yüzüstü ama şimdi yeni bişey buldum bacağın altına yastık konunca biraz üstte olunca rahat yatıyorum bunu sol tarafım da denedim ve uyudum çok şükür. Sol tarafım uyuşana kadar böyle yatacağım 😅😅

Sehnur

Aysnn3705 yastık da koyuyorum yastıksız uyuyamıyorum zaten solumda eşimi yastık niyetine kullanıyorum sağa yastık koyuyorum 😊

Sehnur

minicikanne ben ne kadar yattığımı da bilmiyorum ki uyandığımda sırt üstü buluyorum kendimi umarım çok uyumuyorumdur vicdan azabı çekiyorum sonra çocuğum daralıyor içerde nefes alamıyor diye

Aysnn3705

Sehnur bn kullanmıyorum yastık normal zamanda da sırtüstü uyumuyorum çnkü ama ağırlıktan sağa sola ytmaktan yanlarım acıyo artık

Sehnur

Aysnn3705 benimde öyle çok fazla yürüyüş de yapamıyorum tutuluyorum valla bian önce doğsa diye bakıyorum 😊

Nigli123-35

Hic bi problem olmuyo bende 33. Haftamdayim bazen uyandigimda sırt üstü uyudugumu fark ediyorum. Insan korkuyo tedirgin oluyo ama vucut kendini ayarliyomus. Bununla ilgili kagan kocatepenin videsounu izleyebilirsiniz. Gayet aciklayici. Iciniz rahat olsun. Mumkun degil ayni pozisyonda uyuyup uyanmak.

Sehnur

Nigli123-35 kesinlikle ben zaten hamile olmasan önce de çok deli yatardım yüz üstü yatmadan uyuyamam normalde işte hamilelik nedeniyle yüz üstü yatamıyorum bu yüzden de uykum da sürekli uyanıyorum sola da çok fazla yatamıyorum nefesim kesiliyor sadece sağa ve sırt üstü yatabiliyorum

Aysnn3705

Sehnur bn hava iyi olursa yarım saat ya da 45 dk falan yürüyorum ma bu ara ayaklarım şişiyo ayakkabılar ayağımı sıkıo yürüyemiorum

Sehnur

Aysnn3705 ben yapamıyorum ya evin içinde ettiğim hareket anca her gün değil eşim izinli olduğunda bazen çıkıyoruz onda da arabayla geziyoruz yürütmüyor beni yürüdüğümde akşam ölü gibi oluyorum

Aysnn3705

Sehnur yorulsan da yürümen lazım en azından 20-30 dk falan doğumun da faydası olur

Sehnur

Aysnn3705 evet havalar bi açarsa inşallah yürücem

Sehnur

Demet84 ya valla bende 21 haftalığım ama bebek hareketlerimi yoksa karnımda gaz mı var bi türlü ayırt edemiyorum eşim koyuyor elini aha tekme attı diyor ama bana sanki gaz geziyormuş gibi geliyor 😂

Sonraki Sayfa »