Nlykrs Günde 2 tane içiyorum çokda iyide besleniyorum tabi zararını karşılamaz ama en azından her sigaradan sonra ayran yogurt tüketin etkilerini azaltır lanet bişey günde bi pakete yakın içerdim şimdi ya bir ya iki işte doktorumun haberi yok kalp atışını duydugum gün sigara kullanıyormusun dedi yok hocam dedim maskeden anlamamış içiyorum dedim sandı ney dedi bi çıldırdı yalan söyledim valla çok karşı benim doktor kimisi 3 e kadar iç diyormuş bırakamıyorsan falan ama benimki hiç istemiyor🤭