whitedream canım tam tersi su içse yarayanlardanım 😅 hamileliğimin başında covid atlattım ve biraz ağır geçti uzun süre toparlanamadım yeme içme konusunda da iştahım pek yoktu az ve sık öğünler yemeye çalıştım o da zorla yani. O gün bu gündür de öğünlerim hep az ve sık aralıklara oluyor çünkü midem fazlasını almıyor ben tamamen ona bağlıyorum. 66 kilo ile başladım şuan 67 olmuşum tabi bundan sonra daha çok alırım muhtemelen ama özellikle yediğim ya da yemediğim bişey hiç yok. Olabildiğince sebze meyve et ağırlıklı ama herşeyden de abartmadan yiyorum