Havvanur42 evet yani hep aş erdigim seyler rutinim hep ayni sqbah haşlanmış yumurta 1 tane unonun tam bugday kucuk ekmegine bol kasarli tost bol tahinli pekmez peynir domates vs oglen muz ve 200 ml sut aksam ustu yogurt hurma ceviz kayisi findik vs aksam ne yemegi varsa 9 10 gibi 300 ml kocamannn bi bardak sut hep boyle yaptim 🤗