balllkabagimm diyetiniz benim beslenme rutinim flash çay kahve vs içmiyorum taze portakal suyu içiyorum sbahlari bunun disinda bol su , kefir.
Bilmeden diyet yapıyor muşum haberin yokmuş kilolu hamile kaldım bi 8 kilo verdim yanma ve bulaştıran dolayi halen devam eduyor mide yanmasi aşırıya kaçmadan herşeyden az az tuketiyorum 🌸 bu yuz den fazla kilo alımı da yok yediğim yariyor bana ve bebegime. 6 aylık.hamileyim.1 kilo aldım onu da bu ay aldım bundan sonra az az alirim diye düşünüyorum