Glhnttr Ona da ben değineyim ilk ayağa kalkmanız tam dik bir şekilde olmuyor malesef biraz iki büklüm dolaşıyorsunuz, ani kramp gibi düşünün ama doktorunuz artık ayağa kalkıp yürüyüş yap dediğinden itibaren sürekli yürüyüş yaparsanız o kadar çabuk toparlarsınız. Ben çok fazla yürüdüm ve oldukça faydasını gördüm. Ve küçük bir öneri su içme izni verildikten sonra bol bol su içip hemen narkozu atmaya çalışın sık idrara çıkarak. Şimdiden sağlıklı bir şekilde gelsin inşallah 🌿💕