Hilal5228- aynısını ben Prof olan doktoruma sormuştum sakatatın değil iyi pişmeyen etin zararı olur kendin temiz bir yerden alıp iyi bir şekilde pişir ye aksine Demir var içinde yararı olur demişti hamileliğim boyunca aldım eşim mangalda güzelce pişirdi yedim çok şükür bi sıkıntım olmadı korkma sen de güzelce pişir ye