Sedarif HandeSM ilk zamanlar zorlandım ama artık yürüdükçe alışıyor galiba bünye bi sıkıntı yaşamıyorum 😊
HandeSM Sedarif yürümek eğer bir skntı yoksa iyi oluyor hem aktif olunuyor şişip kalınmıyor tansiyona da iyi gelir kilo için de iyi olur bir de inşallah doğuma fayda sağlar
Bebeklimm Bende ilk aylar daha güzel yürüyüş yaptım ama son aylarda artık vücudum yürümek istemiyor gibi ara verdim diye mi böyle oldum acaba