Lahmacundan ne olacak Allah aşkına 😂😂 Yani umarım bilinçli soruyorsunuzdur . Biraz yazıp arastrsanız zararlı olanlar çiğ et ürünleri yani füme et tarzı şeyler fazla yenmemesi gerekiyor fazlası zarar. Çiğ salam sosis benzeri şeyler.. Ki onları da haftada bir iki kez pişirerek yiyebilirsiniz. Google yazın sorun 😂