Yemek yemeden nasıl duruyorsunuz ?

Aynur-13 · 2021-05-21T16:12:05+00:00

Merhaba kızlar 23+1 haftalık hamileyim ilk gebeliğim ve son bikaç gündür o doyma hissim kayboldu şimdiye kadar 6 kilo aldım ve doğuma daha çok var bebeğe yar...

Mom789

Aynur-13 ayy bencede ayni 34bedendim yaa hergun spor yapardım karin kasi ince bel falan simdi masallah obez gibi hissediyorum kendimi,isin en kötüsü eşimde kilo takintili dalga geçip duruyor laf sokup biliyor gıcık oldugumu😂😂 insallah doğum sonrası bebek izin verirse eski hale döneriz 😂 yoksa evdeki aynalari asagi atcam 😂

Aynur-13

Mom789 bende kilo takıntısı olan biriyim spor yapmıyorum ama belim hep incedir bende 34 bedendim şimdi 36 oluyor ama doğuma kadar nolur bilmiyorum😂

kedidirokedi

Aynur-13 hahah yemek yemeden duramıyoruz…😬😅

Aynur-13

Betl ben ekmeği sadece kahvaltıda tüketiyorum aralarda kuruyemiş meyve yiyorum

Betl

Aynur-13 bravo valla canım 😔😬

Susamtanem2

Aynur-13 bence bu bünye ile alakalı ilk gebeliğimde hiç dert etmedim kiloyu şimdi yazmayayım hamileler okuyup canı ister ama gece 11 de bile kalkıp hamur işleri yaptım yedim düzeltilmiş 40 haftada ( 2 hafta geç döllenme 42 düşünün siz ) doğum yaptım 9kg almıştım normal doğum yaptım doğumdan çıktım 3 kg falan kalmıştı o da hemen gitti hiç kusma bulantı yaşamadım şimdi 2. Hamileyim duzeltilmis 20 (normal 22 ) haftadayim 1.5-2 kg arası gidip geliyorum yaşımda var aslında 33 oldum

Aynur-13

Susamtanem2 metabolizmanız çok hızlı bence bende gebelikle beraber kabızlık başladı yani ne yapsam faydasını göremedim ben

Seda_nrr

Aynur-13 yemeklerinizin kalorisini arttırmanız gerekiyor bence yetersiz geliyordur sağlıklı besinler evet ama belki akşam yemeğinizde sadece haşlama değil yanına yağsız bulgur pilavı gibi gibi eklemeler artık gerekli olucak bebeğiniz ve sizin için :)

Basakgul

Aynur-13 13 kilo aldım

Aynur-13

Basakgul bakalım hedeflerimiz tutucak mı🙈

Mom789

Aynur-13 36 olur tek zorlayan hafif basen kismi gobek kapanmıyor zaten ben pantolonları giyiyorum ama fermuar düğme kapanmıyor.dar ceket gömleklerde kol sıkıyor kollarda bi tik doluyor anlaşılan 😂

Aynur-13

Gururunannesi ya işte sonra veremezsek 😂

Gururunannesi

Aynur-13 bn vereceğime inanıyorum 😂😂

Aynur-13

Mom789 bakalım sonumuz ne olucak 😂

Aynur-13

Gururunannesi keşke inanmakla olsa 😂😂😂

Susamtanem2

Aynur-13 aslında ben pcos hastasiyim insülin direncim var ama çok sık sık yiyorum belki ondan etkilidir bende de kabızlık yanında makat çatlağı ve hemoroid var 😔 Allah yardımcımız olsun çok zor bir durum

Basakgul

Aynur-13 Ayy hayırlısı 😁🙏🌺

Gururunannesi

Aynur-13 inanmak başarmanın yarısıdır 😂😂😂💪💪

Seda-34

Aynur-13 gebelik şekerine bakıldı mı canım. Aslında yedikleriniz çok değil ama sürekli aç hissetme gebelik şekerinden kaynaklanabilir diye duymuştum. Gebelik şekeri yoksa sıkıntı yapmayın zararlı şeyler yemeyin tansiyona şekere dikkat edin sağlıklı şeyler yiyin gerisini de boşverin sağlıklı yerdeniz çok kilo almazsınız zaten alsanız da doğumdan sonra verirsiniz kendinizi kasmayın🤗

Aynur-13

Seda-34 henüz bakılmadı gebelik şekerime 24ünde doktor kontrolüm var doktora sorucam inşallah

Milenka

Aynur-13 bu dönemlerde iştah daha da açılıyor 😂 ben takmıyorum 10 kilo aldım 28+3 deyim.
Abartmıyorum da yerken ama acta kalmıyorum
Kilo sevmediğim de doğru zaten kim sever ki oda ayri bir konu.
Sağlıkla alalım bebisleri sonra kilo veririz.
Birde akşam ogununuze biraz daha protein ekleyin belki doygunluk artabilir

23101991

Aynur-13 Bende o haftalarda deli gibi yiyip doyma nedir bilmiyordum. Bütün aldığım kiloyu 20-28 hafta arası aldım zaten. 28 den sonra düzeldim ama. Şimdi kontrol benim elimde, sağlıklı hafif şeylerle doyuyorum şükür.

Aynur-13

23101991 ah ne güzel ben şimdiden dengelemeye çalışıyorum

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »