Edali87 olayı tersten anlamışsın 🙃🙃 sabah uyandığında hemen iç. Hatta ben 5 ten itibaren kaçta uyanırsam hemen içiyorum yatıyorum. En az 1 saat olmalı kahvaltı ile arasında. 2 saat olursa ne ala daha iyi. Ben de en başından bri 100 lük kullanıyorum değerim 0.73 çıktı en son ama devam et dedi doktorum