Annecilek bende bugün hurma aldırdım pilates topu vardı onu sisirdim yarından itibaren başlıyim o zaman bende. Daha kontrole gitmediğim için doktora da soramadım ne yapıyım diye ama hemen zaten sancı açılma olmuyormus yavaş yavaş bunlarla başladım. Sonraki haftada binada merdiven inip çıkarım dışarı yürüyüşe gidemiyoruz zaten evde de çok hareket edemiyorum😔