Deletedmom_5 yok hayır ev işi haricinde telefonu elime alıyorum veya yürüyorum gayrette oluyor deneyin bi isterseniz tabi bir seferde yapmayın ayaklar pert olur 😌 dinlenerek yapınca çok faydalı ben alıştım 6aya kadar çalışıyordum o zamanda hep yürüdüğüm İçin zor olmuyor sanırım bana şimdi de 36. Haftaya girdim dediğim gibi telefonu atın cebinize yürüyün evde oluyor Adımları yazıyor zaten telefon 🌸😌