T-aksoy 40 haftada bile dönen var bence vücudunuz el verdiğince denemeye çalışın. Dönmemiş olsaydı 41e kadar beklicektim ben. Pilates topu üzerinde günde 1,5 saat vakit geçiriyorum dizi falan izlerken yapıyorum bi taraftan. Diğer hareketleri de gün içinde 3 4 kez tekrarlamaya çalıştım. Mesela yaptım birkaç saat sonra tekrar yaptım. Yatmadan önce de tekrarlıyorum. Bebekler en çok biz uykudayken dönermiş 😌