Uyku pozisyonu

BlueButterfly · 2021-05-07T21:36:00+00:00

Merhaba kızlar ben bu uyku olayini cozemedim sağa veya sola yatsam tıkaniyorum ve ağrı oluyor en rahat düz yatınca… fakat belim ağrıyor siz nasıl yatıyorsunu...

BlueButterfly

miskokulum1 yaaa az kaldi zaman çabuk geciyo rahat rahat yatacağınız günler gelicek inşallah bu anlarin tadını cikaralim

miskokulum1

BlueButterfly aynen kesinlikle öyle 😇👍

BlueButterfly

Kiziltan evet çoğunluk soldan yana sola alistirmakta yarar var ne sağa ne sola yatabildim

VeraVrea

Ayda sordugumda doktor henüz daha çok küçük o kadar baskı yapacak kiloda değil demişti. Bir de serklaj operasyonu oldum sürekli yatak istirahatindeyim ve sırtüstü yatıp ayaklarımı kaldırmamı istedi. Sola yatmam gerekmiyor mu, sırtüstü zararlı değil mi dedim. Hayır, o bir su balonu içinde sen ne yana ytsan sekil alır merak etme sırtüstü yatıp hareketliliği azaltalkm rahime baskı yapmasın dediler 🤷🏻‍♀️

BlueButterfly

VeraVrea çok teşekkür ederiz güzel bi bilgi oldu çok geçmiş olsun bu arada her ne kadar ne olduğunu bilmesem de …

Gndaylin

miskokulum1 kaç haftalıksınız

miskokulum1

Gndaylin 36😇

Semy

BlueButterfly ben hep yüzüstü yatardım hamilelikten önce. Hamile olduğumu öğrenince bi süre sağa sola yatayım dedim sırt ağrısı mahvetti beni. 10+3 üm şuan hala yüzüstü yatıyorum. Bebeğin kesesi amniyon sıvısı koruyor onu dedi doktor. Zaten büyüyünce istesende yatamayacaksın dedi

BlueButterfly

Semy

Semy bende öyleyim canım yatamıyorum tıkaniyorum sola yatmak daha iyiymiş diyor çoğunluk öyle alıştırcaz bel ağrısı oluyor ama olsun artik

VeraVrea

Semy sağa sola yatarken sırt ağrısı diğer taraftaki kol ve bacagın büzüsmesinden oluyor. Boydan boya hamile yastıgı alıp sarılırsanız hafifleyecektir. İ

Semy

BlueButterfly aynen öyle sol iyiymiş biraz daha büyüsünde mecbur napalım 😊

Semy

VeraVrea inanın ki hiç yatamıyorum hani nasıl diyim uykuya dalamıyorum yüzüstü söndüğüm gibi anında uyuyorum. İyice zombiye döndüm😪

Gonciii

BlueButterfly en rahat sağ taraf bence sola yattığımda inanılmaz bunalıyorum ve ağırlık daha fazla gibii

BlueButterfly

Gonciii işte artık nasıl rahatsak öyle yaticaz

bademsekeri42

BlueButterfly ben hem sağa dönüyorum hem sola rahatım nasıl geliyosa kasmıyorum kendimi o kadar ama dediğiniz gibi düz yatmaya çalışırsam belim ağrıyo doktorlaeda düz yatmayı pek önermiyo hani 5-10 dk uzanırsın ama fazla yatma bence .

BlueButterfly

bademsekeri42 bende sadece öyle rahat ediyorum onur türlü tıkaniyorum ama alistiricam artık mecbur

Fatma7666

BlueButterfly kesinlikle 🥰

Mom54544

BlueButterfly sırt üstü yatmak olmaz canım Dr dedi bana sola yat özellikle ama çok bunaldiginda saga yat dedi

BlueButterfly

Mom54544 evet alıştırıyorum artık kendimi zorlaya zorlaya teşekkür ederimm

Selver90

Ben bu konuda arastirma yaptim😂duz iyisen duz yat zaten bebek seni yonlendirir rahatsizlik verir ve sen ona gore yon bulursun ustelik uyku hali ben 2 hafta oncesi yuz ustu uyumus buluyordum kendimi (bugun 22 olduk )sonra soluma yada sagima duzeltiyordum kendimi yine uyaniyordum yada oglum uyaniyordu yine bakiyordum yuz ustuyum.9 ay boyunca sirf sag sol yapilmaz illa yuz ustu yattigimiz olucaktir

BlueButterfly

Selver90 doğru söylüyorsun aslında bende her uyandığımda kendimi yattığım gibi bulmuyorum .. teşekkür ederim bilgi icin

Selver90

Selver90 yuz ustu degil yanlis yazmisim sırt üstü yattığımız olucaktır 😂

Mom54544

BlueButterfly ben bazen sinir oluyorum uykumu alamadığım da uyusuyo çünkü dön dur 2 şekil sadece deli oluyorum😂

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »