Minik1portakal canım kilo alması için ben sana çok etkili bir kaç yöntem söyleyeyim. Kefir ve pekmez . Günde iki yemek kaşığı pekmez, bir iki bardak kefir . Meyveyi bol bol tüket, eski kaşar peyniri. Gece yatmadan önce mesela ya da sabah kalktığında muhakkak kefir ya da pekmez tüket. Biz kilo alması için değil ben faydalı diye günde iki muz , pekmez, kefir , süt yoğurt, kaşar peyniri tüketiyordum ve kuruyemiş. Yani meyve olarak da akşamları eşimle meyve tabağı yapıp yiyorduk , elma armut vs farketmez. Bizde de gelişimi iki-üç hafta önde çıktı doktorum da bu sefer Bunu risk görüp meyve yemeyi filan kesmemi söyledi. Tereyağ da kilo aldırıyor bebeğe . Paylaşımını görünce belki faydası olur dedim, Allah sağlıkla kucaklarımıza almayı nasip etsin. Zaten 30lu haftaları da geçtik korkma 🎈❤️🤲🏻