Buusraa16 ben 30+3 deyim cok şükür benim ağrı, uyuyamama vs bir sıkıntım yok. Birde ben kendimi dinlemeyi çok sevmiyorum, ağrım sızım olsa da pek umursamam, pıtı pıtı her şeye yetişiyorum, ağırlaşmam da olmadı, inş olmaz da 🤣
Ödem için de 0 tuz tuketiyorum, günlük min 4 lt su ama extra tuzlu bir şey yersem(turşu, cips kaçamağı)yarim lt daha su içiyorum. 🤣 oturuken ayaklarım hep havada oturuyorum birde