Kahvaltı için olmazsa olmazımız yumurtamız. Eşim ve ben spor geçmişimiz olduğu için uzun zamandır alıştırdık kendimizi. O iki yumurta ben tek yumurta tüketiyorum çoğu zaman haşlama veya bazen bir çay kaşığı zeytinyağında peynirli omlet.
Domates Salatalık Roka Kırmızı biber.
Peynir ( hep değişiyor aynı şeyden sıkılmamak için süzme, ezine, dil vs)
yeşil siyah zeytin
ekmek yok :)
Şekersiz yer fıstığı ezmesi ve tatlı ihtiyacı için kapanışta hurma :)
Çay yok :) çünkü uyandığımda filtre kahve ile başlıyorum günlük kafein hakkımı tamamlamış oluyorum. Çay yerine nar portakal suyu sıkmaya çalışıyoruz bizde de durum böyle🤗