Burcuckmk Aleynaa1 ilk 3 ay az icmeye dikkat et yeter arada ic doktor bana ilk aylar sütlü ic demişti sonra gunde 1 tane icmeye devam ettim bisey olmaz korkma :)
SB_ Aleynaa1 granül veya 3ü 1 arada gibi kahveler olmadığı sürece günlük 1 fincanın zararı yok aksine ödem attırıyor ve kan dolaşımını hızlandırıyor önemli olan gerçek kehave tercih etmek yani mesela filtre kahve çekirdek kahve veya türk kahvesi
Bilgeagiroglu Ben haftada 1 falan içiyorum çok canım çekerse ama o gün çay içmiyorum ya da açık çay içiyorum. Ya da kafeinsiz filtre kahve içiyorum onun pek zararı yokmuş