Nusyaa benimde aynı şekilde bende 9+1 im senin değerin yine iyimiş ben bilmeden yesem 170 falan oluyo kesinlikle endokrine gitmen gerekir zaten ölçüm cihazı İle sürekli ölçüm yapacaksın büyük ihtimal diyet programı duruma göre diyet yada ünsilin ile devam ettirir Allah yardımcımız olsun inşallah 🙏🏻