Emire1117 canım meyvenin sularını sıkıp iç. Sağlıklı. Sonra komposto yap iç. Sağlıklı. Ama hiç birşey sigaranın yerine almıyor. İlk haftalarda zorlaniyo insan ben ağladım hatta sigara icemiyom sinirlenince
diye 😄 çok komikti ya. Senn kndini öyle odaklanıp inslh bırakırsın. Sonra ohg ne rahatladım. Kalbim çarpıntı yapmıyor eskisi gibi eşim içip geliyo kötü kokuyo iyy. Bnde demek öyle kokuyordum. Allah herkese bırakmayı nasip etsin. Benim bırakmamdaki en büyük şey. İlk gebeligimi kaybetmem oldu Aynı şeyleri yaşamaktan çok korktum. O yüzden herşeye daha dikkat edip sağlıklı olmak isdedim. Sonra doğumu dusunuyom nefes lazım. Sigara içerken nefesim çok tikaniyordu.