Sigarayı bırakmak

Emire1117

21 haftalık gebeyim şu ana kadar bı çok kez bırakmayı denedim yeri geldi 1 tane bazen yarım içtim bu son zamanlarda 5-6 ya çıktı şimdi tamamen bırakma kararı aldım irademe sahip olmak istiyorum onerebileceginiz bitki çayı var mı

arzubldk

Emire1117 gebelikte bitki çayı çok önerilmiyor diye biliyorum

Mavi34

Emire1117 sakız leblebi dene

TheBaby

Emire1117 Bitki çayları yasak

kelestugce

Emire1117 sigarayı tamamen bıraktıktan sonra iştahın baya açılacak ama bencede bitki çayı pek faydalı değil ıhlamur nane limon haricinde tabi

Emire1117

arzubldk evet ama bazıları icilebiliyormus zencefil falan baska içilebilen var mı diye sordum bu soruyu faydasını gören oldu mu acaba ya da kendi yöntemleriyle geliştiren

Emire1117

kelestugce anladım

Ervan

Emire1117 bitki çayı ne alaka cnm. Sen bebeqin için icmiycen. Ben bıraktım şimdi aklıma bile gelmiyor. İlk haftalar zorluyo sonra tık yok . Sırf onun için katlaniyom. Ve doğumda nefes ihtiyacim var. Sigara içen kişi . Nefes nefese kalır Tıkanır. Yani. Herşeyi düşünerek bıraktım. Ve ilk gebeligimde 2 aylıkken kalbi durdu. Çok sigara icdim. Ve çok pişman oldum. Hemen gebe kaldım. Direk bıraktım. Bebeqim sağlıklı şuan şükür

Emire1117

Ervan bazı bitki çaylarının içme isteğini yok ettiğini duydum o yüzden kullanan var mı diye sordum

arzubldk

Emire1117 valla bende içiyodum yıllardır ama test yaptım çift çizgiydi bir daha ağzıma sürmedim biraz kafada bitecek o olay bitki çayıyla falan olmaz 3 haftalıkken öğrendim ben şu an 17yiz şükür canımda çekmiyor hiç

Ervan

Emire1117 ya kuzum çok saçma. Beyinde biter. Sen beynini odakla. Ne içecek ne ilaç fayda etmez. Senin isdegin olmalı kesin. İnsllh bırakırsın

Emire1117

Ervan inşallah evet gerçekten irade meselesi birşey içmeye alistigim için yerini dolduracak başka birşey arıyo beynim belki sana saçma gelebilir ama bitki çaylarının rahatlatma etkisi de var evet hamilelikte bitki çayları zararlı ama sigarada zararlı fakat bazı bitki çayları ilk 3 aydan sonra kullanılabiliyor ama bunların tam olarak hangileri olduğunu bilmiyorum internette bir sürü yalan yanlış bilgi oluyo

KucukAnne538

Emire1117 Hiç bişey fayda etmiyor maalesef ben ilk gebeliğimde 5 ay bıraktım sonra tekrar başlamıştım. Bu gebeliğimde de Çok şükür 6. Haftamdayim dün bıraktım mide bulantılarımla beraber. Gerçekten kafada bitiyor kararliysan yapabilirsin hiç bir şeye gerek duymadan🙏🏻🌹

Emire1117

KucukAnne538 inşallah bende irademe sahip olurum ve bırakırım

Simsimit

Emire1117 gebe kalmadan 1 ay önce biraktim. 12 yildir iciyordum. Sirf ona daha saglikli bir ortam hazirlamak icin suan 23 haftalik ve inanin aklima dahi gelmiyor ki eşim sigara kullaniyor. Sirf bebeğin sagligi ve ona birsey olursa endisesinden gazli icecek kahve vs bile tuketmiyorum. Eger kafanizda tamamen bebeginizin sagligina odaklanirsaniz bence bu sorunun ustesinden gelirsiniz.

Emire1117

Simsimit çok sağolun benimde eşim sigara kullaniyo bu yüzden ekstra zorlanıyorum ve bı sekilde irademe yenik düşüp tekrar başlıyorum inşallah bu sefer yenik düşmiycem her günümü bu vicdan azabıyla geçiriyorum inanın zor ama imkansız değil bunun da farkındayım

Ervan

Emire1117 canım meyvenin sularını sıkıp iç. Sağlıklı. Sonra komposto yap iç. Sağlıklı. Ama hiç birşey sigaranın yerine almıyor. İlk haftalarda zorlaniyo insan ben ağladım hatta sigara icemiyom sinirlenince
diye 😄 çok komikti ya. Senn kndini öyle odaklanıp inslh bırakırsın. Sonra ohg ne rahatladım. Kalbim çarpıntı yapmıyor eskisi gibi eşim içip geliyo kötü kokuyo iyy. Bnde demek öyle kokuyordum. Allah herkese bırakmayı nasip etsin. Benim bırakmamdaki en büyük şey. İlk gebeligimi kaybetmem oldu Aynı şeyleri yaşamaktan çok korktum. O yüzden herşeye daha dikkat edip sağlıklı olmak isdedim. Sonra doğumu dusunuyom nefes lazım. Sigara içerken nefesim çok tikaniyordu.

KucukAnne538

Emire1117 İnşallah bırakırsın 🙏🏻🙏🏻

Zuhallllll

Emire1117 ilk haftalar bende içiyordum 8. haftada bir tiksinme geldi şimdi kokusuna dayanamıyorum 🤢 inşallah sana da olur bu tiksinme

Emire1117

Zuhallllll inşallah sağolun

Emire1117

arzubldk evet kafa da bitecek bı olay malesef herkesin bırakma yöntemi farklı ama ben yerini dolduracak birşey aradığım için bitki çayı önerisi istedim her içmek istediğim de en azından faydalı bir şey icebileyim diye bırakmak için faydalı olsun diye değil tamamen yerini doldursun diye

ebozbey

Emire1117 vallahi ben 12 senedir içiyorum çok komik ama ben hemen sigarayı bıraktım bırakma şeklinde sigarayı alıp ağzıma yakmadan tutup ufluyordum duman cikiyormus gibi 😂😂

Emire1117

ebozbey güzel bı yöntemmiş faydasını görmüş olmanız çok güzel bende Allen Carr videolarini izledim bı nebze olsun o isteği yok ediyo ama tamamen değil ilk 3 gün çok zorliycak gibi

Sonraki Sayfa »