Prensmmmm ikiz annesi değilim tabiki ama tek bir bebeğe gebe olan anne adayları ile karşılaştırmamak lazım arada illa ki fark olur. Çoğul gebeliklerde genelde bu beklendik birşeydir doktorunuz aksini söylemedikçe sıkıntı yapmayın kendinize stresten etkilenir benimledir. Önemli olan sağlıklı olmaları. Ama alternatif olarak kaşar peyniri özellikle muz her gün yiyin kivi armut maden suyu ve yumurta sür ürünleri bunlsrı öğünlerinizden eksik etmeyin avokado da kilo aldırıyor dediler ama ben sevmediğim için yemedim hiç. Benim de doktorum zayıf demişti. Her gün düzenli olarak bir kivi bir muz bir armuz bir avuç dolusu çilek yedim. Kefir içtim maden suyu içtim günde 1 2 tane. Çok faydasını gördüm. Çok yiyince çok kilo almıyor benekler sadece protein ve meyve ağırlıklı beslenin ve tekrar diyorum muz 😇😇 ayrıca tekil gebeliğe sahibim 21 22 haftalarda 374 gramdı gayet iyi dediler. Süzün ikiz olmasına rağmen aynı aralıkalrda gelir gayet iyi 👍👍