Gebelikte su tüketimi

Rusen96 · 2021-04-27T19:11:39+00:00

Merhaba hanimlar ben 10+3 haftalik hamileyim normal hayatımda cok fazla su içen birisi degildim ama hamile olduğumu ögrendigimden beri kendimi zorluyorum şar...

hanimhanimcik

miraclemomm çay ve kahve çok fazla içilmez ki hamilelikte?

hanimhanimcik

Rusen96 canım bende 2 litre içemiyorum benim için çok fazla. ben günde ortlama 1 litre içiyorum. illa 2,5 litre içeceğim diye kendini zorlama yavaş yavaş arttır içebildiğin kadar iç ama sakın susuz kalma

Bbtaan

sedaanne2021 merhaba bende 6+4 m dr tutma dedi ilk 3 ay ve son 3 ay önermiyorlarmış ilk aylarda susuz kaldığımız için bi hormon düşüğe sebep olabiliyor dedi bana bende tutmuyorum sonra tutarım artık

Attbianne

Rusen96 normalde çok su içen biri olduğum için sıkıntı çekmedim su hatırlatıcı program var onu indirebilirsiniz sütü icemiyorsaniz yoğurt kefir tüketebilirsiniz onlar daha faydalı hem kalsiyumu yuksek hemde sindirim sistemine faydalı

Rusen96

Attbianne bulunduğum ülkede kefir bulamiyorum malesef yoksa dediginiz gibi eksikliklerimi bu tür şeylerle tamamlamak istiyorum ama iste her seyi bulamiyorum ki burada

MerveeP

Normal de de çok su içen biriyim zona geçirdikten sonra günlük beş litreye yakın su içmeye başladım doktorum fazla su icmekte hastalık dedi herkese su iç denir bana su içme deniyor 😂

Rusen96

MerveeP oo masallah siz bir katına cikarmissiniz. Kesin lavaboda çıkamiyorsunuzdur 😀

AltinYildizMom

Rusen96 boy kilo endeksine göre içiliyor aslında ama gebelikten dolayı biraz daha fazlasını tüketmekte fayda var bende susamak nedir bilmezdim ama gebeligimden beri kendimi zorluyorum ama ne kadar içtiğimi farkedemedigim için su hatırlatıcı program indirdim bildirim geldikçe takip ediyorum 2 litreyi doldurmaya çalışıyorum

MerveeP

AltinYildizMom en fazla 3,5 e denk geliyor zonayi ilaç kullanmadan atlattım çok zor geçti atlatmak icin bol su içsin dendi acısını su bastırdı sadece sonra da alıştım bırakamıyorum sınırlandirma aşamasindayim şu an

Iby

Normalde de gunde 2-2 bucuk litre su icerdim ancak hamileligimin de 3 aydan sonra inanılmaz susamaya basladim heralde rahat 4 litre oluyor içtiğim cay ile birlikte. Cok kilo almadim normalde de zayifim ama bu kadar susamak kotu birsey mi emin olamıyorum?

« Önceki Sayfa