Kon sadece sebze yemeği olduğu zaman bi tabak yiyorum açıkçası ama çatalla ye demişti doktor yağı suyu süzülsün diye yoğurt da doLu 4 5 yemek kaşığı yiyorum. Hem et hem sebze yemeği varsa 4 köfte kadar et tavuk köfte hangisi varsa 4 5 yemek kaşığı da sebze yeme hakkım var