Gozde939e99e water reminder uygulamasıyla günde 2,5-3 litre içiyorum. Uygulamada bilgilerinizi girdiğinizde günlük au ihtiyacınızı veriyor onu tamamlarıyor sürekli hatırlatıyor su iç diye :) böylelikle alışkanlık edindim gebelikten önce abartısız 1 bardak anca içerdim günde. Doktorumda 2,5 litre içmeye çalış demişti.