bademsekeri42 Gkcm Günde en az 2.5 litre su tüketmeye çalış ve kayısı hoşafı iç . Bide sabah aç karnına bi tatlı kaşığı zeytinyağı içebilirsen
pink_dream25 Gkcm tamamen hiç geçmiyo cnm ben hergün bi activia ve sabah aç karnına 3 tane kuru kayısı ve su içiyorum ilk başlarda kanamam oluyodu kayısıya fln başlaynca o geçti kesinlikle en etkilisi bu dene kayısıyla bol su ve activia