Gkcm sabahları kahvaltıdan önce bir bardak ilik şu ve 3 4 tanekuru kayısı ye ama gün kurusu dedikleri var ya o daha işe yariyor sonra bir saat bisey yeme sonra kahvaltini yaparsin ama ilk gunden duzelmiyor bunu duzenli bir şekilde yaparsan düzelirsin ben öyle düzene girdim sağlık odağındaki ebe önermişti bana ayrıca eczanelerde probiyetikler var onlarda iyi geliyo gebelikte kullanilabiliyor