anne karnında bebek beslenmesi

zeynepemiromer · 2021-04-18T19:45:07+00:00

kızlar meraba ben bazen düzenli beslenemiyorum yani ne bileyim her gün süt ve ya yoğurt yada sağlıklı şeyleri her gün düzenli bir şekilde yiyemiyorum öyle gü...

zeynepemiromer

Fatmaada2015 aynen canım şimdi gördüm yanıma getirdim koydum bir şişe alışkanlık yapayım da artık bari öyle içeyim

zeynepemiromer

Kedilendiniz bundan sonra öyle 😂

kucuktosbik27

zeynepemiromer yumurtayı her sabah tüketmeye çalışın hatta çiğ kuru yemişleride 3 4 tane bile yeseniz çok faydalı balığı bende çok çok az tükettim onun yerine geçebilecek besinleri tercih ettim omega 3 takviyeside vermişti doktorum. Yoğurdu günde 2 kase 2 öğün tükettim hep süt içemiyorsanız ben içemiyordum ya sütlaç yaptım yada bu pınarın proteinli ve multi vitamin sütleri var onlardan içtim 28. Haftadan sonra hep bebek geliştikçe kilo aldıkça kalsiyuma çok fazla ihtiyaç oluyor vücutta birde protein kalsiyum ağırlıklı beslenince çok fazla kilo da almıyorsunuz ıspanağıda her hafta yapıyoruz çok nadir 1 hafta falan ara verdiğim oluyor yeşillik yemekte çok fayda sağlıyor et balık tavuk tüketmek gerekiyor sağlık için suyu bende az içiyordum 21. Haftada detaylı ultrasonda sınıra yaklaşmış su dediler tehlikeli boyutta değilmiş ama daha fazla iç deyince bende haliyle suyu ihmal etmemeye başladım en ufak birşeyde istemsiz vicdan azabı çekiyor insan malesef☺️

zeynepemiromer

kucuktosbik27 ne güzel açıklayıcı olmuş canım yazın çok teşekkür ederim benim yeme alışkanlıgim kötü değil yani illa ki yiyorum sağlıklı şeyler ama bir iki gün mesela yemediğim oluyor sonra kötü oluyorm bundan sonra çok dikkat edeceğim mesela bugün sabah yumurta sonrasında da ıspanak yedim yoğurt ara öğünde yiyeceğim suyada çok dikkat edeceğim artık inşallah

EgeAlya

kucuktosbik27 merhaba sınıra yaklaşmış dediniz ya acaba kaç bardak ya da kaç litre su içiyordunuz da öyle oldu?

Boldi

zeynepemiromer bende sekizinci haftamı tamamladım artık dokuzuncu haftadayız. Zaten mide bulantılarım var . Eğer birşeyi yemek istemiyorsam kendimi zorlamıyorum. Farklı alternatifler arıyorum. En azından üç ayım dolana kadar kendimi zorlayıp baskı altına almak istemiyorum. Doktorlar da diyor benek ikinci trimesterde anneden beslenmeye başlıyor diye. Bu nedenle ben katı davranmıyorum kendime . Sevgiler 🙋🏼‍♀️

zeynepemiromer

Boldi o gerçekten doğru bebek 3. aydan sonra anne den besleniyor çünkü plasenta anca gelişiyor o zamana kadar inşallah hepimiz sagsalim yavrularimiza kavuşuruz

kucuktosbik27

zeynepemiromer bende arada bir özellikle dışarı çıktığımız zaman düzen şaşıyor ama sık sık olmamasına özen gösteriyorum biz sağlıklı olalımki bebişlerimizde olsun hemde rahat ve güzel vakit ayırabilelim çocuklarımıza ☺️ diyetisyenle başlamasaydım bende düzensiz beslenirdim kesin oyüzden burda soran anneleri bilgilendirmek istiyorum herkes sağlıklı olsun bebekler sağlıklı olsun yeterki🥰

NagihanGedik27_

kelebegimm07
Canım minaralli maden suyu iç

zeynepemiromer

NagihanGedik27_ birşey soracam canım ben içine tuz ve limon koyarak içiyorum acaba öyle sıkıntı olur mu çünkü sade maden suyunu zor içiyorum normal de içemiyordum

zeynepemiromer

kucuktosbik27 aynen öyle canım gerçekten bebeklerimiz sağlıklı olsun sağlıklı doğsun da önemli olan o

Ekvatoral

zeynepemiromer şöyle söyleyeyim. Ben ilk başlarda faydalı şeyler yemezdim. Ölçümlerde haftası ile uyumlu çıkardı. 27. Haftada 3-4 gün gerilik vardı. O iki hafta dikkat ettim. Bir gün kaldı sadece geri. Ve sadece bebeğin kilosu kadar kilo artışım olmultu. Sonraki iki haftada yine diklat etmeye çalıştım ama ben 1.5 kilo alırken bebek 200 gr almış yine gerileme vardı. Doktor ortalamanın biraz altında ölçümleri dedi. Siz yine de olabildiğince dikkat edin. Direk suyu içemiyorsanız içine portakal dilimi ya da başka aromalı meyve koyabilirsiniz. İlk başlarda bende süt ve süt ürünleri içerken zorlanıyordum unutuyordum ama şimdi rutinim oldu. Biraz üstüne düşünce alışıyorsunuz zaten. Bir de evde tekseniz ondan da insanın hiç yiyesi gelmiyor.

zeynepemiromer

Ekvatoral evet aynen canım evde tekim eşim sürekli dışarı da ve tek olunca gerçekten ancak acıkınca insan yiyor aklıma yemek geliyor inşallah bir sıkıntı olmaz bundan sonra çok dikkat edeyim bende alışkanlık haline getirmem lazım ama iki gündür yanıma sürahi getiriyorum hep sürekli içeyim diye

beybikos

zeynepemiromer benim de su içme alışkanlığım yok ama en az 1 buçuk 2 litre iç bence. Gözünün önünde ölçülü bir şişe ya da sürahi olsun. Benimde hiç aklıma gelmiyor. Görünce hatırlayıp içiyorum. 🤭

zeynepemiromer

beybikos benim hamilelik oncesin de su içmem hep azdı o yuzd3n alışkanlık edinemedim bundan sonra dikkat edeceğim inşallah

Ekvatoral

zeynepemiromer Olur inşallah 🤲

Laodike

zeynepemiromer ben oturduğum odaya büyük sürahi, büyük bardak ve su çizelgesi yapıp koydum. Her bardakta işaretliyorum. Hedef 3 lt koyduğum için onu tamamlamadan yatmıyorum.

zeynepemiromer

Laodike ne güzel gerçekten bende her içtiğim bardağı sayayım bundan sonra ancak anlarım ne kadar içtiğimi

Aylinsemih

kelebegimm07 sekeriniz varsa sade soda

« Önceki Sayfa