Benim bu konuda bilgim yok ama doktoru arkadaşıma göğsünüze düzenli aralıklarla masaj yapın demiş özellikle duşta. Sanırım deri yumuşadığı için. Birde isterse eşinden de yardim alabileceğini söylemiş. Eşinin ne yapması gerektiğini anlayamadım ama öyle demiş. Baba da yardımcı olabilir demiş