Demetolukcu ılık duya limon ve bal karıştırıp için. Boğazınızı yumuşatır. Ben sadece limon bile içiyordum bakterileri temizlesin diye. Bol bol portakal tüket. Bal zencefilde tüketilebilir ama zencefili aşırıya kaçmadan. Bir tatlı kaşığı bala 1 çay kaşığı zencefil karıştırıp günde en fazla bir çay kaşığı kadar. Burun akıntın veya tıkanıklığın varsa burnunu sürekli temiz tut. Baktetileri uzaklaştır kendinden. Doktorun bişey önermedimi doğal. Yinede bir danış