asyahumam Lavininannesi1 ben gebelik öncesi beyaz ekmeği bırakmıştım çok nadir yiyorum onun haricinde tam buğday ekmeği alıyoruz, onda da günde iki üç dilim emin ol daha çok doyuyorsun tam buğdayla . Beyaz ekmek yedikçe yediriyor 🙇
melzey Lavininannesi1 ben beyaz ekmek normalde de yemiyordum zaten. Sadece kahvaltılarda 1-2 dilim esmer ekmek yiyorum o kadar.
Cigdemss Lavininannesi1 ekmek sabahları 1-2 ince dilim ekşi maya veya tam buğday ekmeği. Diğer öğünlerde yemiyorum.
Lavininannesi1 Busehnm Normal de zaten ekmek yemeyen biriydim canım,tam buğday ekmeği de yiyordum ama işte insanın elinde olmuyor kimi zaman