Şekerim yüksek sanırım psikolojim bozuldu iyice

Sessizsenfoni

Şeker yüklemesi yaptırdım açlık 106 tokluk 163 2. Si 116 çıktı dahiliyeye yönlendirdi doktorum çok abartılacak bi şey yok dedi ama diyet verdi 1 hafta deneyelim dedi. İlk 3 gün denemedim diyet yapmadan nasıl çıkacak sonuç diye. Çok abartı değildi. Bugün diyete başladım ikisi arasındaki farkı görmek için. Sabah açlığım 101 çıktı tokluk 138 çıktı. Kahvaltıda yumurta peynir ceviz domates salatalık nane maydonoz yedim. İyice taktım kafaya. Bebeğime zarar gelecek diye. Benimle aynı durumda olan var mı acaba? Yemek yemekten korkar hale geldim ya. Ve diyet programında aç kalıyorum. Bu sefer çocuk iyi beslenemeyecek. 28. Haftadayız bu arada.

Taze_gebe

Sessizsenfoni canım kahvaltın besleyici duruyor ara öğünlerin nasıl onları atlama ve bol su tüketmeye çalış ölçülü iç yani ya cam şişe al ya da not al mıtlaka en az 2 lt içmeye çalış ve zorla da olsa mutlaka hareket arttır 💧🚶‍♀️

miskokulum1

Sessizsenfoni aynı durumdayız canım 🤷‍♀️

Ozlem23

Sessizsenfoni çocuğun aç kalacağı bı diyet vermemişlerdir ihtiyacı olan vitamini alacaktır adamlar doktor düşünmüştür heralde onu sana yetmiyo olabioir ama bebk ihtiyacı olanı alır senin kullanacağından alır genede alır

Bsmlh

Sessizsenfoni aynı değerle 23 H tanıştım dikkat edin bebek büyüdükçe o şeker artar dikkat etmezsenız suyunda sıkıntı oluyor benım direnç oluştu cok düşler edin 3 aydır diyetteyim ben her hafta listem degısıyor

Sessizsenfoni

Taze_gebe ara öğünüm 2 saat sonra 1 porsiyon meyve 4 yk yoğurt. 2 saat sonra öğle yemeği. Ama bu arada ben acıkıyorum şekerim düşüyo muhtemelen. Su içiyorum. Sabahtan beri 1.5 lt içtim nerdeyse. Bu arada 1.5 lt su içiyorum ve lavabo ihtiyacım ister istemez geliyo. 5-6 kere. Şekerden mi kaynaklı acaba diyorum bu lavabo ihtiyacının bu kdar çok olması yoksa suyun litresinden mi. Artık her şeyde bir şey arar oldum.

plakayerli

Taze_gebe listeyi doktorunuz mu verdi. Benim kahvaltıda iki dilim çavdar ekmeği var. Ara öğünde de 4 yemek kaşığı yoğurt deşil bir kase yoğurt yiyorum valla belki 10 yemek kaşığı

Bsmlh

Sessizsenfoni o yemek yetmemesı degıl acıkma hıssı sekerden cnm oturduğu sebze yemeklerin kıymalı olcak akşam yemeklerın 4 köfte kadar et tavuk olacak salayita sınırsız yogurt her öğün 4 yk korkma çiğ badem kfir süt neler eklenecek bende ilk ağlamıştım ben doymuyorum bu bebek basıl beselenecek diye bıde direnç vardı sonra baktım boşa aglıyorum

Taze_gebe

Sessizsenfoni havalar da serin iki damla içsek tuvalet oluyor bi de e artık bebek büyüdükçe baskı oluyor onlar normal gibi ama tabi biz endişe ediyoruz haklısınız
ben de 2 saat sonra meyve ve kuruyemiş yiyorum kyemiş 2 ceviz/12badem/12fındık dönüşümlü yiyorum bunlar yağlı besleyici o yüzden tok tutuyor olabilir
yoğurt ayran cacık vs öğle ve akşam öğünlerinde var benim
ama siz tabi doktorunuzun verdiği şekilde uygulayın en iyi o bilir

ara öğünde de bir meyve 2 kalın galeta bir dilim peynir var

Sessizsenfoni

miskokulum1 iyice taktım eşimle aram bozulacak. Çok takıyosun diyo. Takılmayacak gibi değilki. Şeytan vesvese veriyo ya bebekte de olursa diyabet ya sağlığına zarar verirse diye.

Taze_gebe

Sessizsenfoni stres de etkiliyor ben sizi anlıyorum stres yapmamamız lazım ama düşünmeden olmıyor 😞

miskokulum1

Sessizsenfoni takma diyemem çünkü bende öyleyim malesef. Takılmayacak bir konu da değil zaten ama eşler bu konuda pek anlayışlı değil.. Şunu söyleyebilirim diyetine uymalısın, bol yürüyüş ve bol su 👍
Bu şekilde ilerlemeye çalış canım. Allah yardımcımız olsun inşallah 🤲

Bsmlh

Sessizsenfoni cocuk iyi beslenır korkma o ac kalma degıl sekerınız oturuyor zamanla porsiyonun aslında size yettıgını ve bunacıkmanın şeker olduğunu anlıyorsununuz oturdukcada porsiyonlar büyüyecek

pozmen

Sessizsenfoni bende de aynı durum var canım. Bende 33. Haftadayım ve 3 haftadır diyetteyim . Bol yürüyüş yapıyorum ve dengeli yemem rağmen dalgalanma oluyor arada bende kafaya taka taka bir hal oldum. Çarşamba endokrine gidicem eğer bir öneri olursa sizinle paylaşayım allahtan doğuma bir ayım kaldı yoksa böyle diyetle yaşanmıyor hamileyken hele herşeyi aş eriyoruz ve aç kalıyoruz resmen :( bir lokma farklı bişe yesem şekerim yüksek çıkıyor oysaki açlığım 95- 105 arasında toklukta bir sıkıntı yok umarım insülüne başlamam tek temennim bu 🙏

Sessizsenfoni

Sevmediğim şeydi bu diyet başıma geldi. Daha çok yolum var. Gerçekten moral olarak çok düştüm. Kış aylarında kar buz dşye dışarı çıkamadım bir de düşük riskim vardı hareketsiz kaldım. Oof of.
evet çocuk besleniyo olabilir de ben acıkınca elim ayağım titriyo kafam yerinde olmuyo. Öyle olunca da zorlanıyorum haliyle.

Suzii-90

Sessizsenfoni bebek daha iyi besleniyor canim 24.haftadan beri diyet yapıyorum şuan 34 deyim zamanla oturuyo merak etme sınırı geçme fazla karbonhidratlı beslenme o zaman fazla yukselmiyor bu ara da yag da yukseltiyo sekeri yemeklerini az yağlı yap canim psikolojini bozma stres daha kötü yemeklerden sonra hareket et faydası oluyo

Rat

Suzii-90 Merhabalar benimde şekerimin sınırda olduğunu doktorum söyledi. 32. Haftamdayım yeni malesef ki şeker testi sonucumu söyledi. Yurtdışındayım (malezya). Diyetisyene yönlendirmedi. Şeker ölçüm cihazı almamı istedi. Tahlil sonuçları farklı Türkiye’ye göre bende açlık 5.2 şekerli sudan sonra 2 saat ölçülen kan tahlili sonucum 5.1 . Malesef ki anlamadım ne durumda olduğunu. Bu zamana kadarda ne bulduysam kısmadan yedim. Nutella bile kaşık kaşık oturup yiyordum:( şimdi ne yapacagım neye dikkat edeceğim bilemiyorum. Sürekli yemek yapacak halimde yok. Benide bu konularda bilgilendirirmisiniz rica etsem. Siz uzun zamandır yapıyorsunuz sanırım çok geçmiş olsun.

Sessizsenfoni

Ve bu değerlerime bazı doktorlar normal diyo bazıları yüksek diyo. Bebeğim gelişiminde suyumda falan bi sıkıntı görmedi doktor. İyice kafam karıştı.

Sermec27

Sessizsenfoni canım benim de yüklemede aclık 93 tokluk 1 saat 196 ikinci saat 188 cıktı seninkinden bile yüksek cıktı ben su an diyetle devam ediyorum 21 haftadan beri 27+4 haftalık hamıleyım ama cok şükür aclıklar 75 85 arası cıkıyor 1 kere mi ne 95 cıktı tokluklarda 95 130 arası cıkıyor cok nadir 1 2 kere 135 140 cıktı acaba nerde hata yapıyorsun doktorunla konuş bu durumu bazen diyet yeterli olmadığını zaman insülin veriyorlar ayrıca ben 7 haftadır diyet yapıyorum en son 26 haftalık gittim bebeğim haftasıyla uyumluydu hatta ben yarım kılo kadar verdim ona ragmen haftasıyla uyumlu cıkıyor ben yumurta kefir yogurt et balık brokoli bu tarz seyleri cok tüketiyorum

gamzosgamzos

Sessizsenfoni bence bu kadar kafana takma tabiki onlemini al ama Allaha tevekkul et bak benim gebelik sekerim gebelik tansiyonum gebelige bagli bobrek buyumem 9 ay gecmeyen enfeksyonum sekere bagli su fazlaligim vardi bunlara ragmen zamaninda sorunsuz dogum yaptim çok şükür hic kotusunu dusunmedim

Taze_gebe

plakayerli ben şeker testi ve diğer bütün tahlillerimi alıp diyetisyene gittim yani kendi doktorum diyetisyene yönlendirdi ama ermenide gitmedim doktora da dedim aşırı pahalı tahliller diye evime yakın ortalama bi hast gittim ona anlattım tahlillerime baktı ne seversin ne yemen lazım vs anlatıp liste verdi ama bana bi ay sonra görüşürüz dedi burda bakıyorum insanlar haftalık liste alıyormuş

plakayerli

Taze_gebe benim doktorum liste de vermedi diyetisyene de yönlendirmedi 😬 diyet yapman lazım dedi ben de internetten gebelik şekeri diyet listeleri diye baktım ortalama bişeyler çıkardım. Çok sıkı kurallara uyanmazdım muhtemelen

Taze_gebe

plakayerli hıı yönlendirmeye gerek görmediyse güzel işte her öğün salata yoğurt ayran vs var çorba var(şart değil doyma durumuna göre) eğer üç kaşık pilav var ekmek yok vs öyle 🤗

miskokulum1

plakayerli canım şekerin tam olarak kaçlarda bilmiyorum ama malesef ki çok dikkat isteyen Bi durum bu. Listeye uymama rağmen bazen fırlıyor yada bazen çok düşüyor..

Sonraki Sayfa »