Anne3 yavrum çok kilo almışsın, şekeri tamamen bırak, karbonhidratı da bırak (beyaz ekmek, pirinç, patates, pişmiş havuç), şerbetli tatlılar vs..
ben 59 kilo ile hamile kaldım. Şuan 62 kiloyum ve 30 haftalığım. Beyaz şekeri tamamen bıraktım, abur cubur sıfır. Brokoli, lahana, karnabahar, domates, salatalık, marul, pırasa, yeşil biber, çiğ kuruyemiş, yumurta, beyaz peynir gibi besinleri tüketiyorum sadece.