Irem_28 baskıları dinlemeyin sakın. İnsanlara danışmayın bu konuda konusu açılırsa da geçiştirin ya da doktorum yasak dedi diyin(;) önemli olan sizin sağlığınız. Az az sık sık yememiz gerekiyor besleyici besinler almalı ve bol su içmelisiniz. İlk haftalardan kendinizi iyi besleyin dikkat edin derim. Ben bünyem sağlam olsaydı bile yine tutmazdım, din bunun kolaylığını sağlıyorken neden kendimizi bu kadar zorlayalım ki. Ramazanın ruhunu namazla kuranla başkalarına yardım ederek vb şeylerle de yaşabiliriz bu süreçte🤗