HakanDuyguGl canim bende kullanmadim, ilk haftalarda multi vitamin (folik asit dahil) kullanmayi denedim ama hep cikarttim. Beslenmem cok iyi degildi, gebe kaldiktan sonra canim cektigi icin balik ve et yemeye basladim. Normalde yemedigim cogu seyi yiyorum suan, sirf canim cekiyor diye 😊 Gunluk yemene icmene dikkat et. Vitaminlerin muhakkak faydasi vardir, kullanabilen arkadaslar sansli. Annem 3 cocuk getirdi dunyaya, ne folik asit bilirdi nede multi vitamin. 🤣 Sana ne iyi geliyorsa onlari ye/ic.