Aybukeasel1 instagram da dr. Zahide küçük var onu takip edin onun normal doğum videolarını izleyin. Kulaklarınızı çevrenizdekilere kapatın. Pozitif doğum hikayelerini izleyin dinleyin bol bol. Normal doğumu kolaylaştıran şeyleri araştırın ve hazırlık yapın. Doğum yapacağınız hastanenin gebe okulu var ise veya bir devlet hastanesinde özellikle şehir hastanelerindeki gebe okullarına mutlaka katılın. Kendinizi sürekli bunu yapacak olan bir tek ben değilim bu doğanın kanunu Allah beni buna uygun olarak yarattı yapanlar nasıl yapıyorsa bende yaparım diyn ☺️Bebeğinizle bol bol konuşun kolaylıkla gelmesini annesini üzmemesini söyleyin inanın onlar herşeyi dinliyorlar.🥰 bol hareket,hurma,meryem ana otu,pilates,sancıyla başetme yöntemleri,ahududu yaprağı çayı size en büyük tavsiyem 👌🏻😘