Bi litre içebiliyomusun ya can dayanmaz 🤭😁 bende genelde geceleri bi bardak içiyorum yeterli olduğunu düşünüyorum zaten yumurta peynir yoğurtta tüketiyosan tamamdır canim 😊 bende yoğurt hiç yok denecek kadar az yoğurt bana gelmiyo ya midemi bulandırıyo bağırsaklarımı bozuyo severek yemediğimden heralde 🤷♀️