Arkadalar aklıma takılan bir şey var. Geç kahvaltı ediyorum diye diyetisyen kahvaltı ile akşam yemeği arasına ara öğün verdi sadece. Yani zaten sıklıkla ara öğün yapıyoruz kahvaltıdan sonraki açlık tokluk şekerlerini nasıl ölçmemiz gerekiyor acaba? Yani arada aç kaldığım olmuyor ki zaten, tokluk ikinci saati ölçene kadar yine bişiler yeniyor, anlamadım ben nasıl olacak