Gebelik Şekeri İçin Beraber İlerleyelim 🥰

-ilk-gebelik

Merveyzc1661 doğru canım ama yine de insanın bir içi rahat etmiyor teyit edilmek istiyor. Ama yine de sorayım doğru dedin cok teşekkür ederim🌺

Edabarakk_

Bugün ilk günüm, açlık 73 çıktı. Kahvaltı ettim 110 çıktı kahvaltıda tahin pekmez yedm bi kaşık 😂

Yenianneadayi2208

Kızlar merhaba.
Doktorum mail atmış düşük doz insülin başlayacağız diye.
levemir sabah 5 ünite 🤦🏼‍♀️
2 haftada bir ölçümlerimi yolluyordum maille.Yollamadan 2 gün öncekileri sabah öğle akşam aç tok şeklinde ölçüp attım.
ilk gün açlıklarım 105-102-99
tokluklarım 96-112-108
ikinci gün açlıklar 87-85-98
tokluklar 106-110-106 çıktı.
tokluğum aralıklarla bir defa 144 ve 138 çıktı
138 olan 2.saat 104 çıktı
İnsülin başlayacak kadar mı yüksek değerler.😥 moralim çok boZuldu

Feride-42

Yenianneadayi2208 kuzum benimkilerde böyle ama doktorum bana gayet iyi diyor bilemedim şimdi yani vardır bi bildiği

Duygu_aslann

Açlık sekerleri yuksekse hemen baslatiyorlar. Aclik daha onemli.

Feride-42

Bugün hiç şeker ölçesim yok ya bi sabah ölçtüm kahvaltıdan sonra 103 çıktı 1.saat bir de açlık ölçtüm gün içinde 3 gibi 85 çıktı

Yenianneadayi2208

Feride-42 valla sabah mailini görünce sinirlerim bozuldu.Cumaya kadar ölçüm yapayım her öğün aç tok olarak dedim.Bir kaç gündür pek diyet listesine uyamadım , onun etkisi olabilir mi diye sordum.Cumaya kadar diyet listene uyarak ölçüm yap ona göre değerlendirelim o zaman demiş.😓 ilk açlık ölçümüm 97 tokluk 108 çıktı.Açlıklarımı düşüremiyorum napıcam bilmiyorum gerçekten 🤧

Merveyzc1661

Yenianneadayi2208 en son kaçta akşam yemeğini yiyorsun

Yenianneadayi2208

Merveyzc1661 genelde 19-19:30 da akşam yemeğini yemiş oluyorum

Merveyzc1661

Yenianneadayi2208 ondan sonra bir daha birşey yemiyormusun

sm21

Herkese merhaba, ben de birkaç haftadır diyet yapıp evde ölçüm yaparak ilerlemeye çalışıyorum. Cihazım vivachek Eco. Bazen hatalı ölçtüğünü düşünüyorum. Örneğin bu sabah ilk değer 178 çıktı kaldı ki diyet listesindeki kahvaltının aynısını yapmıştım. Hemen yeniden denedim, 152 çıktı. Hemen tekrar deneyince de 147 çıktı. Şimdi hangisi doğru, ne yapmalıyım gerçekten artık psikolojim bozuldu bu şeker yüzünden😔

Yenianneadayi2208

Merveyzc1661 21-21.30 gibi ara öğünümü yiyorum.Süt yoğurt kefir meyve gibi..
Ama benim tüm gün açlığım yüksek çıkıyor son zamanlarda.Bugünde açlık öğle 97 akşam 96 çıktı.Tokluklarda 108 ve 98.Nasıl beslenmem lazım ne yapmam lazım hiç bilemiyorum.
Açken de mi yürüyüş yapmam gerek acaba..Su da 2-3 lt arası içiyorum ayriyeyten soda ayran vs saymıyorum.
Tokluktan korkarken açlık beni sıkıntıya düşürecek gibi.Toklukta insan boğazına hakim oluyor açlıkta napsam iyi gelir.Bileniniz varsa yardımcı olsun lütfen 🤒 insülin başlamak istemiyorum 😓

Merveyzc1661

Yenianneadayi2208 kuzu açlık için 3-3.5 saat yemek yememen lazım gün içinde birde çok su iç ben 3 litreden fazla su içiyorum ben gece 12 gübi süt içip yatıyorum mesela çok uzun süre açlıkta sabah açlığının yükselmesine neden oluyor uyku saatin nasıl mesela 12de içtin sonrasında hemen uykuya geçmiyorsan oda yükseltir. Gün içinde ben açlık ölçmedim genelde çünkü çabuk acıktığımız için ağzıma hep birşey attım az az bir salatalık yoğurt kuruyemiş felan o konuda birşey diyemem o yüzden

Merveyzc1661

Yenianneadayi2208 ayrıca ünsilinde korkulacak birşey yok bebek tehlikeye gireceğine kullan hem sen rahat olursun düşünmezsin birşey olacak diye

Yenianneadayi2208

Merveyzc1661 ben sabah 9da kahvaltı yapıyorum öğle yemeği 13-13.30 da ara öğün 16da, akşam yemeği 19 ama bazen 19.30 oluyor. Akşam ara öğünde 21-21.30 arası yiyorum ya da içiyorum. Dediğim gibi günde 2 3 lt su içiyorum ama yetersiz demek ki. Bu arada yatış saatim 00.00-01.00 arası oluyor. Uyuyana kadar acıkıyorum ama yapacak bişey yok. Yani akşam en son yediğim ara öğünle kahvaltı arası rahat 12 saat.
İnsülinden korkmamın en büyük sebebi iğne fobim var, parmağıma kalemle atış yaparken bile akla karayı seçiyorum her defasında su gibi terliyorum 🤦‍♀️

Merveyzc1661

Yenianneadayi2208 bi doktoruna sor ama 12 saat açlık bir gebe için fazla ggeliyor bana 🤷🏻‍♀️ İğneden bir arkadaş daha korkuyodu alıştı sonradan stres yapıpta kendini üzme

seyma_utku

@Merveyzc1661 kız sen doğurmadın mı 😅

Merveyzc1661

seyma_utku kız sorma ya benim oğlan çok tembel çıktı yavaş yavaş harekete geçiyor bugün kontrolüm var bakalım ne dicek 39+6 olduk 😂😂😂 dayan diyolaaaaa dayanamiyoooommm 😂

seyma_utku

Merveyzc1661 benim de 39+0 oldu bugün yine nst olacak sabrım kalmadı benim bile 😂

Merveyzc1661

seyma_utku ahahaha sorma ya ağlayıp duruyom ikide bir normal istiyordum sezeryandan korkuyodum ama bu gidişle sezeryan yolu gözüktü bana 😂

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »